Le bien-être, ou encore la sensation de bien-être, résulte d'une harmonie profonde entre le microcosme et le macrocosme, le grand Tout de l'Univers et la globalité de l'individu, indissociablement constitué d'un corps, d'un esprit, et d'une âme : telle est la grande leçon des philosophies asiatiques, pour qui santé et bien-être dépendent de l'harmonie entre ces trois éléments, ainsi que de l'harmonie entre l'individu, son habitat, et la nature.