Citronnelle, feuilles séchée Bio, Mon jardin

Les vertus bactéricides de la tisane de citronnelle

La citronnelle est aussi un anti-inflammatoire et un hypotensif. Les hypertendus peuvent l’utiliser pour stabiliser leur tension artérielle en prenant une petite tasse quotidienne. Elle peut aussi être consommée en cas de fièvre et de grippe.

Les actions sédatives de la tisane de citronnelle sur le système nerveux

Cette plante est très recommandée pour lutter contre les insomnies, le stress et l’anxiété. Rien de mieux qu’une bonne tisane de citronnelle le soir juste après le dîner pour dormir comme un bébé.

Un antidouleur efficace

La tisane de citronnelle est un allié à ne pas négliger pendant les hivers. Elle sait calmer avec efficacité les douleurs articulaires ainsi les rhumatismes.

Un sacré décontractant musculaire

Une bonne tisane de citronnelle est parfaite pour le traitement des entorses, les tendinites et élongations. Vous pouvez le prendre avec le sport pour relaxer vos muscles.

Un puissant tonique

En cas d’état fébrile ou de fatigue physique ou mentale, faites-vous une tisane de citronnelle bien chaude et savourez-la lentement sur votre canapé. Vous sentirez l’énergie remonter en vous-même avant de finir votre tasse.

Un bon traitement pour les mycoses

Grâce au géranial, au néral et au géraniol présent dans la citronnelle et qui ont des propriétés antivirale et antifongique, la tisane de citronnelle fera un excellent traitement en cas de mycoses ou d’herpès.

Un atout minceur

La citronnelle est pauvre en calories (seulement 44 cal,100 g de citronnelle). La prise régulière de la tisane de citronnelle est un bon allié dans un régime minceur. Elle aide également à lutter contre les cellulites et à éliminer les graisses du ventre.

Un excellent traitement contre le diabète

La citronnelle est, en effet, hypoglycémiant, et aide à faire baisser le taux de sucre dans le sang. Il est très conseillé pour les personnes diabétiques de l’inclure dans leur régime alimentaire, mais sans trop en abuser pour éviter l’hypotension.

La tisane de citronnelle, une boisson aux vertus diurétiques

Il est conseillé de faire une cure une ou deux fois par an. Une à deux semaines pendant lesquelles on en prend tous les jours (2 tasses par jour). La cure peut aussi être faite avec des jus à base de fruits et légumes frais et de citronnelle. Cela permettra à notre organisme d’évacuer les déchets et d’éliminer les toxines.

Pour une tasse de tisane de citronnelle, mettez 2 grammes de feuilles séchées de citronnelle dans environ 200 ml d’eau bouillie.

Sachet de 50gr.