Stress, natürlicher Umgang

Warum spricht man gleichzeitig von Stress, Müdigkeit und Hyperaktivität? Dafür gibt es gute Gründe: Die drei Begriffe beziehen sich nämlich auf Probleme, die sehr oft ein und dasselbe sind. Unsere Müdigkeit hängt mit mangelnder Ruhe und unseren Aktivitäten zusammen, oder besser gesagt mit unserer chronischen Hyperaktivität, die aus tausend täglichen Beschäftigungen besteht, zu denen noch verschiedene unvorhergesehene Ereignisse und letztendlich eine übermäßige Dosis Stress hinzukommen. Hyperaktivität, Stress und Müdigkeit sind nicht nur individuelle Probleme, sondern auch Spiegel der Welt, wie wir sie erschaffen, und zwar sowohl als Symptome als auch als Ursachen. Um auf diese verschiedenen Gesundheitsprobleme zu reagieren, kann uns die Natur zu Hilfe kommen. Ein nützliches und leicht zugängliches Buch, um zahlreiche Techniken und Heilmittel zur Bekämpfung von Stress zu entdecken. Dr. Bertrand Graz, ursprünglich Allgemeinmediziner, ist Forscher und Dozent für öffentliche Gesundheit an den Universitäten von Lausanne und Genf. Er arbeitet auch mit der Organisation '''' zusammen Antenna Technologies '''', mit der er die Wirkung so unterschiedlicher Heilmethoden wie der traditionellen griechisch-arabischen Medizin, europäischer Heilpflanzen oder traditioneller afrikanischer Rezepte gegen Malaria untersucht hat. Jacques Falquet ist Doktor der Biochemie der Universität Genf und Spezialist für Molekularbiologie höherer Pflanzen an der Universität Paris-IX und später am Institut de Biotechnologie des Plantes. Er ist wissenschaftlicher Leiter der internationalen Organisation '' Antenna Technologies '' und arbeitet mit mehreren NGOs im Gesundheitsbereich zusammen. Er bietet einen wissenschaftlichen Ansatz für lokale Phytotherapien. Autonomie im Gesundheitsbereich ist eines seiner bevorzugten Themen.

96 Seiten.