Schlafstörungen Ihre Fragen, unsere Antworten

Einschlafschwierigkeiten, durchwachte Nächte, Schnarchen... Wenn der erholsame Schlaf ausbleibt, wird die Stimmung trübe und die Müdigkeit stellt sich ein. Es entsteht ein Teufelskreis, der das Gefühl vermittelt, dass man nie wieder gut schlafen wird. Alle Ihre Fragen zu Schlafstörungen, alle Antworten und alle Ratschläge unserer beiden medizinischen Journalisten, mit Unterstützung eines Spezialisten.

160 Seiten.