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Les troubles du sommeil Vos questions, nos réponses

Difficultés à s'endormir, nuits entrecoupées de réveils, ronflements..., quand le sommeil réparateur n'est plus au rendez-vous, l'humeur devient morose et la fatigue s'installe. Un cercle vicieux s'installe, qui donne l'impression qu'on ne retrouvera plus jamais un bon sommeil. Toutes vos questions sur les troubles du sommeil, toutes les réponses et tous les conseils de nos deux journalistes médicaux, avec le concours d'un spécialiste.

160 pages.

CHF 14.00

Quels remèdes ? Traitements classiques & médecines alternatives

Le bien-être, ou encore la sensation de bien-être, résulte d'une harmonie profonde entre le microcosme et le macrocosme, le grand Tout de l'Univers et la globalité de l'individu, indissociablement constitué d'un corps, d'un esprit, et d'une âme : telle est la grande leçon des philosophies asiatiques, pour qui santé et bien-être dépendent de l'harmonie entre ces trois éléments, ainsi que de l'harmonie entre l'individu, son habitat, et la nature.

CHF 16.00

Comme au Hammam

Retrouvez chez vous tous les secrets du bien-être à l'oriental. Se rendre au hammam est certes une tradition répondant à des besoins concrets, mais c'est aussi une démarche : c'est s'accorder du temps, c'est s'abandonner pour mieux se retrouver, c'est un contrepoint à la vie moderne qui contribue à l'équilibre.

CHF 19.50

Power Yoga livre + DVD

Voulez-vous connaître un programme d'exercices qui a le 
même effet que le jogging, les haltères, le cardio-training, et la 
méditation rassemblés, mais pour lequel vous avez seulement 
besoin d'une surface de deux mètres carrés ? Le power yoga a 
été développé comme une variante du programme de yoga 
classique orientée vers le fitness et s'adresse de la même 
manière à vos besoins de force, d'endurance, d'équilibre 
corporel et de détente. A l'aide de nombreuses indications 
CHF 8.00

Ce que disent mes rêves

Le monde des rêves est peuplé d'images symboliques, d'éléments étranges et familiers en apparence dénués de significations. Pourtant, vos songes vous parlent de vous, et pour les comprendre, il suffit d'en connaître l'alphabet. Grâce à cet ouvrage, vous aurez toutes les clefs pour les déchiffrer et agir au quotidien en harmonie avec vos désirs les plus secrets. Inclus avec le livre à spirales un carnet de rêves pour noter tous vos songes et pouvoir les interpréter de la meilleure façon.

315 pages.

CHF 26.00

Les anges Messagers célestes

Même s'ils relèvent de la croyance, les anges sont omniprésents dans notre culture, que ce soit dans la littérature, la musique, la peinture, le cinéma ou le théâtre. Le monde des anges est complexe et présente de nombreux mystères et questions que même les sources les plus importantes de l'angélologie ne permettent pas de résoudre. Dans le christianisme, l'islam et le judaïsme, les anges apparaissent comme des messagers célestes ou des médiateurs de la divinité.

CHF 19.00

Les Secrets de grand-mère

Comment conserver les fruits de l'été tout l'hiver, fabriquer une peinture au lait, garder un bouquet trés longtemps, préparer un savon à l'ancienne....Mélange d'idées de charme et de décoration, ce livre présente un art de vivre à l'ancienne, remis au goût du jour avec des objets contemporains ou chinés. Plus de 120 recettes et astuces ancestrales pour déguster des saveurs oubliées, rénover, nettoyer, entretenir tout dans la maison, soigner sa beauté et son bien-être, profiter de son jardin.

160 pages.

CHF 28.00

Pages

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